“最近我接診了一名血虛頭暈的患者，除了在醫院接受針灸治療，我還建議她回家自己艾灸，效果不錯。你可以推薦給同類患者試一試�！苯�，市第三人民醫院（原鐵路醫院）針灸科主治中醫師穆青這樣告訴記者。
一般來說，血虛頭暈的患者伴有乏力、面色蒼白等表現，“因為氣血虧虛，所以腦竅失養，也就是說，腦供血不足了”。
穆青建議這類患者艾灸肚臍下方的氣海穴、關元穴和小腿外側的足三里穴。艾灸關元穴和氣海穴可以培補元氣、生發陽氣，艾灸足三里穴能強壯脾胃，“脾胃乃人后天之本”，這幾個穴位一起艾灸，能起到強身健體、益氣養血的作用。
需要注意的是，艾灸最好在上午進行，睡前艾灸容易引起入睡困難。老年朋友艾灸時應避免低溫燙傷，如果自行操作不便，應到正規醫院讓專業醫生來操作。
