在干燥的冬季，您有為流鼻血緊張害怕嗎？不必擔心，咱們一起了解下流鼻血的原因和預防。
        流鼻血又叫鼻出血，是耳鼻喉科常見的疾病，冬夏季節多發，多數為單側，也可為雙側，可間歇反復出血，也可呈持續性出血。同時，每位患者的出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，數滴或數毫升，嚴重者可持續出血幾十毫升甚至數百毫升，導致出血性休克。而做好預防，可避免鼻出血帶來的危害。
       首先，我們了解下鼻出血的常見原因：
       1.局部原因：
     （1）鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻、劇烈噴嚏等為鼻內常見原因，鼻外常見原因如車禍、跌傷、拳擊傷等。
     （2）鼻部炎癥：鼻部的特異性及非特異性炎癥，如急性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎等易引起鼻出血，出血量一般不多。
     （3）鼻腔異物：多見于兒童，多為單側鼻腔出血或血涕。
     （4）腫瘤：常見有鼻中隔血管瘤、鼻咽纖維血管瘤，一般出血較多。鼻腔、鼻竇及鼻咽惡性腫瘤早期出血量少，晚期可致大出血。
     （5）鼻中隔偏曲、鼻中隔粘膜糜爛、鼻中隔穿孔等也是鼻出血的常見原因。
       2.全身疾�。�
     （1）出血性疾病及血液病，如血友病、白血病、血小板減少性紫癜等。
     （2）急性發熱性傳染病，如流感、出血熱、猩紅熱、麻疹等。
     （3）心血管系統疾病，如高血壓、血管硬化和充血性心衰等。
     （4）其他全身性疾病，如妊娠，絕經期，嚴重肝病，維生素C、K、P缺乏等也可導致鼻出血。
       有那么多引起鼻出血的原因，下面我們談談如何預防。
       1.養成良好的衛生習慣，不要經常挖鼻孔，避免用力擤鼻。秋冬季節，容易出現鼻腔干燥,要多喝水，可在室內放置加濕器保持空氣濕度。鼻孔出現干燥或有鼻痂時，可用棉簽在鼻腔中涂抹有消炎潤滑作用的軟膏。
       2.平時多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，如獼猴桃、葡萄、草莓等，少吃辛辣刺激性及煎炸燒烤食物，保持大便通暢。
       3.積極治療鼻腔原發疾病。
       4.有高血壓病史的需規律服藥，控制血壓平穩。
       5.若經常發生鼻出血，需要到醫院行血液、肝功能檢查，以排除血液病及肝臟疾病。
鼻出血會給我們的身體帶來傷害，所以平時生活中我們要做好相關預防，遠離鼻出血帶來的恐慌及困擾，如出現嚴重鼻出血請及時就醫。